Folytatjuk fogorvosi bejegyzéseinket egy érdekes témával:

A szájüreg a testünk kapuja, alapvetően határozza meg az általános egészségügyi állapotunkat a fogaink és fogágyunk épsége.

Összehasonlítva egy skandináv országgal elmondható, hogy sokkal kevésbé nevelnek minket tudatos felnőttekké, és ez vonatkozik az iskolarendszerre és a környezetünkre (TV, internet, reklámok, stb..) is. Azon kívül hogy általános vagy középiskola után komoly nehézségek árán megtanuljuk hogy kell egy csekket befizetni, milyen adókat kell fizetni, vagy éppenséggel hogyan lehet egy vállalkozást elindítani, minimális felkészülésben részesülünk a helyes táplálkozás, a helyes szájápolás vagy az egészségünk ellenőrzésének módjairól vagy azok rendszerességéről.

Általános probléma - a középkorosztállyal az élen - hogy akkor fordulnak fogorvoshoz amikor már valamilyen panasz jelentkezik, de akkor is csak általában akkor, ha a panasz maga a FÁJDALOM. Tisztelet a kivételnek, és főleg azoknak a szülőknek, akik gyermekeiket kiskoruktól támogatva elviszik fogorvoshoz , így az esetleges kisebb problémákat kisebb beavatkozásokkal lehet gyógyítani.

Miért nem szeretünk mi Magyarok fogorvoshoz járni?

1. Félünk a fájdalomtól!

A fogorvosi beavatkozásoktól vannak betegek, akik kifejezetten rettegnek. Ennek az oka egy korábbi rossz tapasztalat, fájó fog esetén kellemetlenség vagy egy horrorisztikus történet, amit ismerősük mesélt nekik. Manapság a fogorvosi rendelőkben nagyon hatékony érzéstelenítőszerek állnak a fogorvos kollégák rendelkezésére, így ha panaszunk van, jobb ha már a küszöbön kérjük az érzéstelenítőszert. Ha nem elégséges, jelezzük, a rendelőkben bőségesen szokott lenni érzéstelenítő.

2. Nincs állandó fogorvosom, ez mégiscsak bizalom kérdése.

A fogorvosi kezelés, ugyanúgy mint az orvosi kezelések nagy része, bizalmi kérdés. Az előzetes, majd a személyes szimpátia alapján mérlegelnek a betegek, illetve a kezelés során tapasztalt bánásmód is döntő tényező egy hosszútávú együttműködés érdekében. Ajánlott előzetesen tájékozódni, és a nekünk szimpatikus szakembert és megfelelően felszerelt rendelőt kiválasztanunk. Itt szerepet játszik a kezelés fajtája is (szájsebészet, gyökérkezelés, esztétikai fogpótlások, fogszabályozás stb.) a választásunkban.

3. A fogorvosi kezelés drága

Valóban, a fogorvosi kezelések a súlyosságtól és a problémától függően költséges beavatkozások lehetnek. Érdemes azonban előre tájékozódni a lehetőségekről. A magyar fogorvosi alapellátás Európa szerte az egyik legjobban szervezett, területileg illetékes fogorvosi és szájsebészeti beavatkozások elérhetőek, valamint a magánrendelők is várják azokat a pácienseket, akik munkájuk vagy egyéb szempontok miatt nem tudják az alapellátást igénybe venni. 
A fogpótlástani és egyéb fogmegtartó kezelések már rövid távon is jó befektetések, hiszen az egészségünk érdekében tesszük. A vérzés, gyulladás és fájdalom megszüntetése után a fogpótlások és fogmegtartó kezelések segítenek az esztétika mellett a rágófunkció helyreállításában is! Ezen szempontok mellett az esztétikai fogpótlások visszaadják a betegek önbizalmát, újra felszabadultan tudnak megbírkózni a mindennapi feladatokkal, viszont az új mosollyal a határok is korlátlanok lehetnek.

A következő résszel hamarosan folytatjuk...

Ajándék lónak ne nézd a fogát! Akkor szoktuk mondani, ha arra intünk valakit, hogy az ajándékot szépen el kell fogadni, és nem kell bírálgatni. A mondás viszont még abból az időből származik, amikor nagy lóvásárok voltak, és a vásárló mindig belenézett a ló szájába, mert tudni akarta, nem csapják-e be. A különféle korú lovak fogazata a hozzáértőnek mindent elárul: a lovak korával tehát nem lehetett és nem lehet szélhámoskodni.

Írta: Dr. Végh Dániel Ph.D. Fogszakorvos

drveghdaniel.hu

info@drveghdaniel.hu

Olvassa el a témában írt korábbi cikkeket: 

10 + 1 lépés a fogaid és a szád egészségéért 

Milyen az ideális fogkrém?

A következő hetekben egy szájápolási sorozat keretében alapvető fogorvosi kérdésekre keressük a választ, és segítünk a betegek számára fontos kérdésekben elnavigálni. Várjuk témaötleteiket, milyen téma lenne az, amiről keveset tudtok, és több információra lenne szükségetek!

Szájápolással kapcsolatban az egyik leggyakrabban magunknak feltett kérdés, hogy milyen fogkrémet válasszunk?

A különböző médiatermékekben rendszeresen találkozhatunk különböző reklámokkal, amelyek arra ösztökélnek bennünket, hogy vásároljuk az általuk promótált fogkrémet, mert (ahogy a reklámban mondják..) :

- 10-ből 9 magyar fogorvos ezt ajánlja

- a fogínyvérzést megszünteti

- a hideg fagylaltba ezután beleharaphatunk

- hófehér fogaink lesznek már pár használat után

- elűzi vagy megszünteti a rossz leheletet

- felveszi a harcot a baktériumokkal és a többi és a többi.

- fluoridmentes és ezáltal óvjuk magunkat a chemtrailtől

- fluoridos és fogzománcunk megerősödik, sőt, újranő

Szó szót követ, és tulajdonképpen fogalmunk sincs, hogy pontosan melyik a tökéletes fogkrém. 

Kommentben várjuk a ti véleményeteket, hogy milyen fogkrémet használtok, és milyen gyakran vesztek új fogkrémet. 

Általánosságban elmondható, hogy érdemes fluoridtartalmú fogkrémet vásárolni, és naponta legalább kétszer fogat mosni vele, étkezés után körülbelül negyed-fél óra elteltével. Ezen kívül elengedhetetlen a félévenkénti fogorvosi ellenőrzés, és attól függően, hogy milyen egyéb szájüregi problémával rendelkezünk, lehet kiegészítő fogkrémet használni például fogérzékenységre, ínyvérzésre.

Fontos azonban az ún. gyógyfogkrémek (fogérzékenységre, ínyvérzésre specializált fogkrém) mellé egy úgynevezett komplex fogkrémet is választani, amiben megtalálhatóak azok az anyagok, amik segítik a lepedék eltávolítását, védenek a saverózióval szemben, és erősebb mentolos hatással rendelkeznek.

Bővebb információ: facebook.com/drveghdaniel

Olvassa el a témában írt korábbi cikkeket: 10 + 1 lépés a fogaid és a szád egészségéért 

Írta: Dr. Végh Dániel - fogorvos

Az egészséges táplálkozás napjainkban megfigyelhető térnyerése mellett egyre több ember fordít megfelelő mennyiségű szabadidőt a sportolásra, az otthoni főzésre illetve a az ápolt külsőre.

Az ápolt külső az önbizalmunk megtestesülése, ami már messziről látszik, ez alapján egy olyan kép formálódhat meg, hogy ki szimpatikus, ki az aki nem - mert például elhanyagolt. A mai felgyorsult instant világunkban a kapcsolatok kialakítása, az új emberek megismerése alapkövetelmény, melynek során a beszélgetés elindításánál olyan távolságon belülre kerülünk beszélgetőpartnereinkhez, hogy fogaink, mosolyunk, illetve ezek állapota is szembetűnővé válhat.

Fontos fogaink és ínyünk állapota, ápoltsága, a jó szájhigiéne.

10 apró tipp, hogy legyen megnyerő a mosolyunk, egészséges az ínyünk és káprázatos a fogazatunk:

1. Rendszeres otthoni fogmosás

Melynek időtartama legalább 2 percig tartson, és a fogaink minden - fogkefével elérhető felszínét - áttisztítjuk reggel és este egyaránt. - ez az alapértelmezett.

Ha még alaposabb akarsz lenni, akkor minden főétkezés után.

2. A helyes fogmosási technika

A sikáló és erős mozdulatok helyett próbáljuk finom, körkörös mozdulatokkal a fogaink és az ínyünk felszínét áttisztítani, és legalább olyan gyengéden bánjunk vele mintha csak a karunkon lévő bőrfelszínt tisztítanánk.

Figyelem, a túl erősen végzett egyszeri vagy rendszeres fogmosás károkat tud okozni az ínyünk és fogaink szerkezetében, ezért mindig körültekintően járjunk el.

3. Használjunk fluoridot tartalmaző fogkrémet. 

Fluoridmentes fogkrémet is lehet használni, de akkor különítsünk el egy jelentősebb összeget a fogorvosi kezelésünkre, ugyanis ezáltal fogaink fogszuvasodásra való hajlama előtérbe kerül.

Ezenkívül gyermekeink számára is megfelelő minőségű fogkrémet javallt használni, legyen szó almás, cseresznyés, tutti frutti izűről, a fluorid hiánya felesleges fogorvosi beavatkozásokat okoz gyermekeinknek is, amitől egy életre megutálják a fogorvost. Előzzük ezt meg.

4. Használjunk fogmosás után fogselymet

Fogmosás során a fogaink egymás felé tekintő felszíneit is meg kell tisztítanunk, ennek hiányában ezen rejtettebb területek kiváló lehetőséget adnak a baktériumoknak a megtapadásra, fogszuvasodás kialakulására.

5. Szájvizet is használhatunk

Az öblögetés a fogmosást és a fogselymezést kell hogy kövesse, viszont semmiképpen sem helyettesíti azt.

A fogaink felszínén megtapadó baktérium és ételmaradék csak mechanikai tisztítás (fogmosás) segítségével tisztítható le, a szájvíz használata csak kiegészítés. 

6 Ha már szájvíz, legyen alkoholmentes

Magyarország a világ élén jár a szájüregi daganatok tekintetében, melynek kockázatát a dohányzás és a töményital rendszeres fogyasztása közel 100-szorosára emeli. Az alkoholmentes szájvíz esetén nyálkahártyánk még véletlenül sem érintkezik az alkoholtartalommal, ezzel segít minimalizálni ezt a lehetőséget.

7. Az ellenőrzést bízzuk fogorvosra

A fogorvosi találkozás bele kell hogy épüljön életünk rutinjába. A fogorvoshoz járás manapság fájdalommentes kell hogy legyen, említsünk akármilyen beavatkozást, nagyon hatékony fájdalomcsillapító és érzéstelenítő anyagok vannak a fogorvos kollégák birtokában.

Félévenkénti ellenőrzés segíthet észrevenni kisebb nagyobb fogászati problémákat (fogszuvasodás, ínygyulladás, szájüregi elváltozások), amiket a fürdőszobai tükörben nehezen tudunk magunknak diagnosztizálni, ugyanakkor rövid kezelésekkel panaszmentessé tehetőek!

8. Vérzik az ínyem, mit tegyek? 

Keresse fel fogorvosát. Ha bárhol vérzik rajtunk valami, azonnal orvoshoz fordulunk, sajnos ez az ínyvérzéssel kapcsolatban máshogy van. Ahogy a Soproni reklámban is mondják, a magyar leleményes fajta, a szájhagyomány útján felvértezett tudással az észrevett ínyvérzést különböző öblögetésekkel és ecsetekkel, krémekkel próbáljuk magunknak gyógyítani, így elkerülve hogy abba a fránya rendelőbe elmenjünk.

A probléma háttere összetettebb, és a fogorvosoknak hosszú szemesztereken át tanítják, ugyanis az ínygyulladás megszüntethető fogorvosi kezeléssel, akár fogkőeltávolítással, akár elálló tömések vagy pótlások megszüntetésével, halszálkák és popcorn-héjak eltávolításával. Tessék rávenni magunkat hogy elmenjünk!

9. Eszközeinket cseréljük rendszeresen 

2 havonta érdemes új fogkefét vásárolnunk. A fogkefe is akkor tisztít a legjobban, amikor a sörtéi szép egyenesen állnak. Ha ez a sörtehelyzet kezd szénakazalra hasonlítani, semmiképpen se "főzzük ki" a fogkefét, vegyünk újat.

10. Figyeljünk oda a táplálkozásra

Kerüljük a tömény cukros ételeket és italokat. A szénhidrát tartalom csökkentésével a zsírpárnáink is olvadnak, fogaink pedig kevésbé vannak kitéve a szélsőséges PH értékek egymást követő hirtelen változásának.

+1 Hagyjuk el a rossz szokásainkat

A dohányzás csökkenti az ínyünkben a vérkeringést, ezáltal rombolja annak egészségét, rákkeltő, valamint rossz leheletet biztosít. Nem folytatom, no cigi please, főleg nem a fogorvos előtt az utolsó szálat, adjunk magunkra és nem csak a randin, hanem fogorvoshoz megyünk akkor is legyen meg fogmosás és az elengedhetetlen ápoltság!

Hajrá!

Kérdés, likeolás vagy megosztás esetén nézzetek be hozzám facebookon, és javasoljatok akár olyat témát, ami érdekel benneteket fogászaton belül : facebook.com/drveghdaniel

Írta: Dr. Végh Dániel - fogorvos